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Redcord 懸吊運動治療

是挪威以全身肌筋膜鏈的概念,開發出來的一套懸吊運動訓練系統,透過其獨特的檢測方法,為個案找出較弱的肌肉群,以安全和輔助的方式,予以強化,改善整體神經肌肉控制,達到身體平衡的目的。在歐美,運動界的復健被廣為使用;而在日本醫療體系中,更是以redcord為運動復健的大宗。

紅繩懸吊運動訓練, Redcord懸吊運動治療,redcord物理治療
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肌肉與肌肉之間的協同作工、肌筋膜與肌筋膜間的鏈結,帶動我們的骨骼做出許多不同的功能性動作。當我們受外力傷害、肌肉勞損、長期姿勢不良、不當用力、久坐或久站…等有礙正常肌肉骨骼生理機制的因素,產生病灶而影響肌肉的功能後,除了被動式的徒手治療之外,尚需要主動式的運動訓練,強化與平衡整體的肌筋膜鏈結(包括核心運動),改善神經肌肉控制,恢復正常的肌肉行為模式,以達到治療、筋骨保健和預防傷害的效果。

本治療所的運動訓練模式除了教導個案簡易的居家運動外,採用挪威起源的redcord Neurac懸吊訓練系統為核心。治療師評估測試個案,找出較弱或失去平衡的肌筋膜鏈,並依狀況給予適合的輔助訓練方法。

此套訓練系統在歐美已廣泛應用於復健治療、運動訓練、居家保健等,國外頂級奧運選手更是奉redcord neurac訓練模式為圭臬。並且在近年諸多醫學研究也證實核心運動訓練在肌肉骨骼問題的康復功效顯著,其中又以懸吊系統可以達到較好的顯著效果。

這些治療項目完全針對個人病況需求,由治療師評估後謹慎施行,在安全前提下,循序漸進恢復健康。