下背痛的隱藏兇手—Maigne Syndrome - 衛教資訊｜保健運動

下背痛的隱藏兇手—Maigne Syndrome

作者: 林慧敏、張雅馨物理治療師

您是否常常感到腰酸背痛，卻無法找到具體原因？其實，醫學上有一個常被忽略的病症——Maigne syndrome，又稱胸腰症候群（Thoracolumbar syndrome）。

這種病症的表現與一般的下背痛相似，但實際上是由胸腰交界處的椎節問題引起的。

有研究指出，胸腰症候群可能佔了腰痛問題的三成，但由於胸腰椎本身不會有明顯症狀，常被誤診為其他部位如腰部、薦髂關節或髖關節的問題。

什麼是Maigne syndrome？

胸腰交界（T11-T12-L1）是脊柱的力學轉折處，容易因受力過大而導致關節功能障礙，進而刺激周圍神經根。

病人常常抱怨於神經支配區域如薦髂關節、下背和臀部區域的疼痛，以及髖關節、腹股溝周圍和大腿前側外側的疼痛。

胸腰症候群常見於哪些族群的人？

胸腰症候群主要由反覆的軀幹旋轉動作及胸椎活動度不足引起，這使得胸腰椎交界處承擔過多壓力。

因此，這個病症常見於30至60歲之間的工作者，特別是那些需要長時間彎腰或搬運重物的職業人群，以及長時間久坐、姿勢不良或需重複脊椎動作的運動員。此外，胸腰椎也是常見的壓迫性骨折部位，因此該椎段出現問題時，也可能會有類似的症狀。

如何確定我是否患有胸腰症候群？

物理治療師會進行全面性檢查，包括觸診和關節活動度測試，以確定是否存在胸腰椎節卡壓，評估神經支配區皮膚的狀況，並排除其他可能的原因來確認症狀的來源。

患有胸腰症候群該怎麼辦？

物理治療師會針對胸腰椎段進行處理，以恢復正常的關節活動度和肌肉柔軟度，並重建正確的姿勢，以平衡椎節和軟組織的受力。