擺脫膏肓痛別只靠按摩球

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疑似五十肩症狀 卻是顳顎關節在搞鬼 !!!

  【案例分享】 王小姐,31歲,工程師 ■狀況概述:因工作關係長時間久坐之外,手腕放在鍵盤、滑鼠上,肩膀維持同樣姿勢的日常緊繃痠痛早已習慣。年後工作量較大,肩膀周圍於三月初明顯有不同以往的… Read More

台北物理治療|鼠蹊部會有緊緊痛痛的感覺!!!|晉熯脊骨物理治療所

台北物理治療|鼠蹊部會有緊緊痛痛的感覺!!!

【案例分享】 狀況概述:個案主訴因長期久坐辦公或坐捷運超過30分鐘後起身,即感到髖關節、鼠蹊部位置明顯卡卡,同時伴隨疼痛,需緩慢將身體挺直才得以行走,有自行做伸展運動但並未獲得明顯改善,經醫師檢查X光… Read More

坐骨神經痛|腳麻臀部緊繃坐不住該怎麼辦?|晉熯脊骨物理治療所

腳麻臀部緊繃坐不住該怎麼辦?

作者:陳耀寬 物理治療師 前言 下背痛、腰痛、腰痠、腳麻都是常見的筋骨痠痛問題,去醫院或診所求診可能會聽到很多專有名詞,比如說:椎間盤突出,坐骨神經痛,腰椎太直…等等。 腰痛就已經不舒服了,還要被這堆… Read More