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陳年的腳踝扭傷竟會造成腰痛和膝蓋痛？
作者：張志謙 物理治療師 晉熯脊骨物理治療所 臺北市北投區振華街42號 如果遇到腳踝扭傷（俗稱「翻船」），通常大部分的人都是選擇簡單地自我處理，像是冰敷、纏個繃帶，想說消腫了不痛了，大概也就自己好了。… Read More
誤會大了？關於椎間盤突出的四個迷思
作者：張志謙 物理治療師 晉熯脊骨物理治療所 臺北市北投區振華街42號 關於椎間盤突出（herniated intervertebral disc, HIVD），想必大家時有所聞。無論是腰椎的突出（l… Read More
腳麻臀部緊繃坐不住該怎麼辦？
作者：陳耀寬 物理治療師 前言 下背痛、腰痛、腰痠、腳麻都是常見的筋骨痠痛問題，去醫院或診所求診可能會聽到很多專有名詞，比如說：椎間盤突出，坐骨神經痛，腰椎太直…等等。 腰痛就已經不舒服了，還要被這堆… Read More