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作者：高于惠 物理治療師 晉熯脊骨物理治療所 臺北市北投區振華街42號 防疫期間大家都待在家裡做什麼呢？窩在家裡太久除了容易發霉也容易腰酸背痛，這次就來教大家如何在家裡做腰部的自我保健囉~ 腰痛是個很… Read More

作者：陳耀寬 物理治療師 前言  椎間盤突出是常見的肌肉骨骼問題，症狀發作的時候會令人坐立難安無法使力，疼痛到嚴重到影響日常的活動以及睡眠也是時有所聞，甚至到最後憂鬱、心情低落等狀況也很常見。  臨床… Read More

作者：張志謙 物理治療師 晉熯脊骨物理治療所 臺北市北投區振華街42號   肩胛失能（scapular dyskinesia）是泛指所有肩胛骨之異常的情形，也有學者分別用以下四個英文字詞來形… Read More

又要來和大家分享案例啦！本次主角吳小姐的主訴為左上臂不時出現的酸痛感，做過檢查並無其他問題。 經過理學評估檢查與動作測試之後，除了肩頸緊繃之外，發現問題主要在下頸椎卡住、左側肱二頭肌與肩胛下肌緊繃，另… Read More