所有文章

坐骨神經痛怎麼睡?3個物理治療師的專業建議|晉熯脊骨物理治療所

坐骨神經痛怎麼睡?3個物理治療師的專業建議

睡眠品質影響著我們的身心健康,但坐骨神經痛常讓人難以入眠!如何在疼痛中找到舒適的睡姿?該如何避免睡眠姿勢加重症狀?別擔心,就讓晉熯脊骨物理治療所的專業物理治療師為您解答! 文章目錄: 坐骨神經痛與睡眠… Read More

膝關節扭傷多久會好?3個加速恢復的物理治療方法|晉熯脊骨物理治療所

膝關節扭傷多久會好?3個加速恢復的物理治療方法

打籃球時不小心扭到膝蓋了,走路都困難?還是運動時不慎跌倒,膝蓋又痛又腫?相信很多人都經歷過膝關節扭傷的困擾。到底要休息多久才會好?要不要尋求治療呢?今天就讓我們來了解如何正確處理膝關節扭傷! 文章目錄… Read More