作者:姚斯元 物理治療師 肩頸痠痛時,很多人第一時間的處理就是在酸痛的地方按摩,但常會發現,雖然按的時候很舒服,效果卻不持久,舒服一兩天又開始痛了。為什麼會這樣呢? 通常都是沒有作整體的姿勢評估,找出… Read More
作者:姚斯元 物理治療師 肩頸痠痛時,很多人第一時間的處理就是在酸痛的地方按摩,但常會發現,雖然按的時候很舒服,效果卻不持久,舒服一兩天又開始痛了。為什麼會這樣呢? 通常都是沒有作整體的姿勢評估,找出… Read More
作者:林晉熯 院長 臨床上常會遇到各種肩頸痠痛或是上肢痠麻痛的個案來求診,然而肩頸或上肢痠麻的問題,有些問題的根源卻不一定都是來自頸椎出了問題… 一位經醫師診斷頸椎C6/7長骨刺退化,而產生右手痠麻痛… Read More
作者:姚斯元 物理治療師 在臨床上,當病人的症狀已經好了七八成之後,我常會讓病人開始接受運動復健療程。雖然重新建立神經對肌肉的控制是個非常辛苦的過程,但是,這一切都是為了能有長久的療效,把完整的療程做… Read More
作者:姚斯元 物理治療師 肌肉拉傷是常見的運動傷害,一般人常認為拉傷只是”輕微”的傷害,休息和冰敷之後自然就會好。 但是,人體的肌肉是個非常複雜的系統。 當系統平衡失調時,一定會造成身體某處承受過多壓… Read More