分類: 衛教文章

張育成骨折了？！ 張育成：不幸的事發生了！ 近期順利展穩大聯盟紅襪隊先發的張育成選手，在一次打擊中揮了空棒，隨後便露出痛苦表情，並退場休息。 賽後檢查確定為鉤狀骨骨折，球團表示張育成可能將缺席比賽四到… Read More

肩膀痛可能來自無力的核心？ 疼痛可能來自無力的肌群，但又為何會無力呢？ 然而疼痛真正的『根源點』又在何處？ 我們可以在研究中發現肩關節與核心肌力的關係： 穩定的核心已被證明可以使力量傳遞更有效率，使運… Read More

  造成髕骨外翻的原因 (一) 造成髕骨外翻的原因 (二)   肌肉無力、習慣姿勢、 錯誤深蹲，讓膝蓋內扣   髕骨外翻會好嗎?   根據文獻 :  訓練臀肌、… Read More