Skip to content
Main Menu
  • 首頁
  • 關於晉熯
  • 物理治療
    • 下背痛
    • 肩頸痠痛
    • 頸椎、腰椎神經壓迫
    • 運動傷害
    • 五十肩治療
    • 足底筋膜炎
  • 骨科術後復健
  • 脊骨保健
    • 孕後骨盆調整
    • 運動按摩
  • 儀器治療
    • 震波治療
    • 高能量雷射
    • 超音波治療
    • Redcord 懸吊運動治療
    • SIS超磁波
  • 矯正鞋墊
  • 衛教Q&A
    • 衛教文章
    • 案例分享
    • 影片衛教
Top Menu
  • Facebook
  • Instagram
  • Facebook
  • Instagram
物理治療,下背痛,肩頸痠痛,頸椎、腰椎神經壓迫,運動傷害,五十肩治療,足底筋膜炎,骨科術後復健,孕後骨盆調整,運動按摩,儀器治療,矯正鞋墊
  • 首頁
  • 關於晉熯
  • 物理治療
    • 下背痛
    • 肩頸痠痛
    • 頸椎、腰椎神經壓迫
    • 運動傷害
    • 五十肩治療
    • 足底筋膜炎
  • 骨科術後復健
  • 脊骨保健
    • 孕後骨盆調整
    • 運動按摩
  • 儀器治療
    • 震波治療
    • 高能量雷射
    • 超音波治療
    • Redcord 懸吊運動治療
    • SIS超磁波
  • 矯正鞋墊
  • 衛教Q&A
    • 衛教文章
    • 案例分享
    • 影片衛教

標籤: 下背痛位置

  • Home
  • 所有文章
  • 下背痛位置
下背痛伸展怎麼做？5個物理治療師推薦的安全動作｜晉熯脊骨物理治療所-1

下背痛伸展怎麼做？5個物理治療師推薦的安全動作

2024 年 11 月 26 日 inftwork

「啊～好痛！」這是不是您每天下班後的呐喊？長時間坐在辦公室，讓下背痛成為現代人揮之不去的困擾。別擔心！台北市北投區的晉熯脊骨物理治療所，特別整理了5個常見的下背痛伸展動作，讓您在家也能舒緩不適。跟著我… Read More

衛教文章下背痛, 下背痛伸展, 下背痛位置, 下背痛舒緩

衛教Q&A

  • 最新消息
  • 案例分享
    • 上肢問題
    • 下肢問題
    • 軀幹問題
  • 衛教文章

熱門標籤

Redcord懸吊運動治療 redcord物理治療 一對一治療_整合疼痛治療 下背痛 下背痛舒緩 伸展運動 保健運動 北投物理治療 北投物理治療所 北投紳士協會總會台北物理治療 台北天母石牌士林優質物理治療所 台北復健科推薦 台北晉熯脊骨物理治療所 台北物理治療 坐骨神經痛 徒手整合震波治療 徒手治療 復健科推薦 復健科診所 手麻 根源點治療 椎間盤突出 物理治療 筋膜矯正〈fascia_manipulation〉 紅繩懸吊運動訓練 肌肉拉傷 肩膀痠痛 肩頸僵硬 肩頸痠痛 肩頸痠痛按摩 肩頸緊繃 脊骨保健 腰椎神經壓迫 腿後肌拉傷 衛教資訊 足底筋膜炎 運動傷害 運動按摩 運動治療 震波治療 頸椎 頸椎壓迫神經手麻 頸椎神經壓迫 骨盆矯正運動 體外震波治療

最新發佈

  • 一舉手肩膀就痛！-了解肩峰下夾擠症候群(Subacromial impingement syndrome)
    一舉手肩膀就痛！-了解肩峰下夾擠症候群(Subacromial impingement syndrome)
    2024 年 10 月 29 日
  • 五十肩治療3步驟：診斷、治療與預防全攻略
    五十肩治療3步驟：診斷、治療與預防全攻略
    2024 年 10 月 9 日
  • 肩頸酸痛困擾上班族？整合式疼痛物理治療是你的救星
    肩頸酸痛困擾上班族？整合式疼痛物理治療是你的救星
    2024 年 9 月 3 日
  • 下背痛的隱藏兇手—Maigne Syndrome
    下背痛的隱藏兇手—Maigne Syndrome
    2024 年 8 月 20 日
  • 足底筋膜炎不只是腳痛？姿勢不良才是元凶？
    足底筋膜炎不只是腳痛？姿勢不良才是元凶？
    2024 年 8 月 20 日

過年大掃除衛教影片

https://www.youtube.com/watch?v=q-DnLhUjmJk

最新消息

  • 院長林晉熯物理治療師 在「北投紳士協會總會」分享「現代脊椎健康保健」新概念
    院長林晉熯物理治療師 在「北投紳士協會總會」分享「現代脊椎健康保健」新概念
    2021 年 11 月 19 日
  • 院長林晉熯物理治療師 於好心肝診所分享震波治療原理
    院長林晉熯物理治療師 於好心肝診所分享震波治療原理
    2021 年 11 月 19 日
  • 院長林晉熯物理治療師@參與線上血管栓篩術會議
    院長林晉熯物理治療師@參與線上血管栓篩術會議
    2021 年 11 月 19 日
  • 時間異動公告
    時間異動公告
    2021 年 5 月 26 日

Facebook

晉熯脊骨物理治療所

聯絡資訊

診所電話：(02) 2823-5681 診所地址：台北市北投區振華街42號


Designed by HOWMAI Tech.
Copyright © 2021 晉熯脊骨物理治療所.
Best Business by Axle Themes