被診斷腰椎退化 是不是好不了,沒有救了? 退化是不可逆的過程,那症狀可以被改善嗎? 作者:馬國哲 物理治療師 影像學顯示出退化的結果 但反映了你的症狀嗎? 沒症狀的人,也可… Read More
肩膀痛竟不是肩膀的問題!?
肩膀痛可能來自無力的核心? 疼痛可能來自無力的肌群,但又為何會無力呢? 然而疼痛真正的『根源點』又在何處? 我們可以在研究中發現肩關節與核心肌力的關係: 穩定的核心已被證明可以使力量傳遞更有效率,使運… Read More
台北物理治療|膝蓋疼痛還有怪怪聲?
什麼是髕骨外翻 圍繞在膝蓋周圍的肌肉失去平衡,髕骨被往外拉的力量大於往內拉的力量。 肌肉無力、習慣姿勢、 深蹲,讓你膝蓋內扣,髕骨(膝蓋骨)錯位,形成所謂[髕骨外翻] 治療方式 徒手治療 + 儀器治療… Read More
台北物理治療|腰椎退化(腰椎狹窄症)
何謂腰椎狹窄 隨著老化椎間盤變薄、骨刺增生、黃韌帶增厚都會造成脊髓的空間變小 ,通常好發年齡較大的長者(>50歲) 症狀會漸進式產生並且時好時壞,典型的症狀是腰背或臀部、大腿後方的疼痛可能伴隨… Read More