「產後覺得腰圍變大、骨盆鬆動?」許多媽媽急著想恢復生產前的體態,卻不知道錯誤的矯正方式反而可能造成韌帶拉傷或骨盆不穩定!跟著專業物理治療師的建議,讓我們一起了解如何安全又有效地進行產後骨盆矯正吧! 文… Read More

「產後覺得腰圍變大、骨盆鬆動?」許多媽媽急著想恢復生產前的體態,卻不知道錯誤的矯正方式反而可能造成韌帶拉傷或骨盆不穩定!跟著專業物理治療師的建議,讓我們一起了解如何安全又有效地進行產後骨盆矯正吧! 文… Read More
作者:林晉熯院長 晉熯脊骨物理治療所 我們可以先由孕後婦女易有下背痛的主要因素來探討: 1.在懷孕時期,體內荷爾蒙—鬆弛素(Relaxin)濃度上升,讓身體的肌肉、肌腱和韌帶等軟組織鬆弛,延展性增加,… Read More