標籤: 產後骨盆運動

「產後覺得腰圍變大、骨盆鬆動？」許多媽媽急著想恢復生產前的體態，卻不知道錯誤的矯正方式反而可能造成韌帶拉傷或骨盆不穩定！跟著專業物理治療師的建議，讓我們一起了解如何安全又有效地進行產後骨盆矯正吧！ 文… Read More