標籤: 肩頸酸痛

作者：姚斯元 物理治療師 肩頸痠痛時，很多人第一時間的處理就是在酸痛的地方按摩，但常會發現，雖然按的時候很舒服，效果卻不持久，舒服一兩天又開始痛了。為什麼會這樣呢? 通常都是沒有作整體的姿勢評估，找出… Read More