標籤: Redcord懸吊運動治療

作者：姚斯元 物理治療師 肌肉拉傷是常見的運動傷害，一般人常認為拉傷只是”輕微”的傷害，休息和冰敷之後自然就會好。 但是，人體的肌肉是個非常複雜的系統。 當系統平衡失調時，一定會造成身體某處承受過多壓… Read More