作者:高于惠 物理治療師 晉熯脊骨物理治療所 臺北市北投區振華街42號 愛好運動的徐先生在大約四個月前晨跑的時候拉傷了大腿內側(見圖一),雖曾接受不同治療仍無好轉、經轉介至本治療所就診。 在這個案例中… Read More
胸椎卡住居然是因為髖關節太緊不好動的關係?
作者:陳耀寬 物理治療師 日前一位先生前來求診,平常有重訓的習慣,對於身體的姿勢,肌肉負責的動作…等相關知識也相當豐富,平常也會自己做一些肌肉放鬆跟肌力強化。 他問說為什麼在做硬舉的時候他的胸椎會控制… Read More
老師!我的手都舉不高,真的是五十肩嗎?
作者:陳耀寬 前言 肩膀疼痛是現代人常有的問題,在我的執業經驗中其實常常遇到,患者自述的時候最常出現的兩個名詞就是五十肩跟肌腱發炎,有的人認真一點會上網查,然後越看越害怕,因為資訊很多,… Read More