作者:陳耀寬 物理治療師 前言 日前一位上班族女性前來求診,主訴是左手腕疼痛使不上力以及右腳底內側疼痛,以及腰痛,還有偶爾會有頭痛的現象。平常工作需要久坐以及打電腦,這些疼痛困擾她已久,希望能夠找… Read More
椎間盤突出?會好嗎?
作者:陳耀寬 物理治療師 引言 臨床上下背痛跟腳麻都是常見的症狀,通常患者過來求診的時候會說:「醫師告訴我說這個症狀是…」,然後就開始被各種專有名詞搞得頭暈眼花,椎間盤突出啦,神經壓迫啦,腰椎退化啦… Read More
胸椎卡住居然是因為髖關節太緊不好動的關係?
作者:陳耀寬 物理治療師 日前一位先生前來求診,平常有重訓的習慣,對於身體的姿勢,肌肉負責的動作…等相關知識也相當豐富,平常也會自己做一些肌肉放鬆跟肌力強化。 他問說為什麼在做硬舉的時候他的胸椎會控制… Read More
老師!我的手都舉不高,真的是五十肩嗎?
作者:陳耀寬 前言 肩膀疼痛是現代人常有的問題,在我的執業經驗中其實常常遇到,患者自述的時候最常出現的兩個名詞就是五十肩跟肌腱發炎,有的人認真一點會上網查,然後越看越害怕,因為資訊很多,… Read More