超音波治療一般不會產生明顯疼痛，治療過程中通常會感受到溫熱感和輕微的刺刺或痠感，這些都是正常的治療反應。
你是不是也有這樣的擔心？肩頸痠痛或運動傷害後，物理治療師建議做超音波治療，但心裡卻七上八下，不知道會不會很痛？其實這是很多人第一次聽到「超音波治療」時的共同疑問！
到底超音波治療是什麼感覺？第一次做需要準備什麼？有哪些狀況不適合做？接下來就為你完整解答。
超音波治療會有什麼感覺
溫熱感是最常見的反應
治療開始後1-2分鐘，你會逐漸感覺到治療部位溫溫的，這是超音波能量轉換成熱能的正常現象。這種溫熱感通常是舒適的，就像溫敷一樣，不會讓人感到不舒服。
超音波治療利用高頻率聲波產生的機械振動進行深層組織治療，可以深入皮下組織3-5公分。這種深層熱療能促進血液循環、增加軟組織延展度，協助改善肌腱炎、韌帶扭傷、五十肩、足底筋膜炎等問題。
輕微的刺刺或痠感
隨著治療進行,有些人會感受到輕微的刺刺感或痠感。臨床經驗顯示，這種感覺通常表示超音波正在作用於深層組織。每個人的感受程度不同，有些人幾乎沒什麼感覺，有些人則會比較明顯。
重點提醒：不應該感到明顯疼痛
如果治療過程中感覺明顯疼痛或不適，一定要立即告知治療師調整強度。過度的疼痛反而可能表示組織受到過度刺激，並不會讓治療效果更好。
| 治療感受類型 | 正常反應 | 需要調整 |
|---|---|---|
| 溫熱感 | 舒適的溫暖感 | 感到燙或不適 |
| 痠感程度 | 輕微、可接受 | 明顯疼痛 |
| 刺激感 | 微微刺刺的 | 強烈刺痛感 |
輕微痠感是正常的嗎
這確實是第一次做超音波治療最常被問到的問題。適度的痠感是正常現象，但關鍵在於「適度」兩個字。
輕微痠感代表超音波正在影響深層組織，協助改善血液循環和組織修復。但如果痠感過於明顯或讓你皺眉頭，可能表示強度過高了。
物理治療師會根據你的個人狀況調整治療強度和時間，確保治療的安全性和有效性。臨床上通常不會讓患者感到明顯痠痛，有些治療師甚至會將強度控制在幾乎無感，但一樣具有療效。
常見迷思破解
許多人以為「越痠越有效」，其實這是錯誤觀念。追求強烈的痠痛感不僅不會讓治療效果更好，過強的超音波能量反而可能破壞細胞膜，導致組織受損，影響修復能力。
只要忠實告訴治療師你的感受，讓專業人員判斷即可。放輕鬆，不需要硬撐！
第一次做超音波治療要準備什麼
治療前的準備
其實不需要太多準備，但有幾點要注意：
- 穿著方便的衣物：能夠輕鬆露出治療部位即可
- 移除金屬飾品：手錶、項鍊、手環等最好先拿下
- 事先告知病史：特別是心臟節律器、懷孕、腫瘤等狀況
- 說明用藥情形：如果有服用抗凝血藥物要特別提醒
治療過程中的配合
治療時需要在患部塗抹傳導膠，這是必要的步驟。因為超音波無法在空氣中傳播，需要透過傳導介質才能有效傳遞到組織。治療師會以緩慢畫圓的方式移動探頭，你只需要放鬆並保持治療姿勢就好。
千萬記得：隨時反應你的感受
如果在治療過程中感覺不適、疼痛加劇或有任何異常感受，一定要立即告知治療師。誠實的反饋能幫助治療師即時調整參數，確保治療安全有效。不要為了「看起來很勇敢」而忍耐不舒服的感覺！
治療後的注意事項
治療後可能會有輕微的紅熱感，這是正常現象，通常會在短時間內消退。建議治療後適度補充水分，協助代謝。如果治療部位出現異常腫脹、持續疼痛或其他不適，應該儘快回診諮詢。
哪些人不適合做超音波治療
超音波治療雖然安全，但並非人人都適合。以下狀況需要特別注意：
絕對不能做的情況
- 眼睛、心臟、生殖器官等敏感部位
- 裝有心臟節律器的患者（心臟周圍）
- 懷孕婦女（腹部和下背部）
- 惡性腫瘤部位
- 出血傾向或凝血功能異常的區域
需要評估的情況
- 急性發炎期的某些狀況
- 靜脈曲張部位
- 感染傷口
- 骨骼生長板（兒童及青少年）
如果你有以上任何狀況，務必在治療前告知物理治療師，由專業人員評估是否適合接受超音波治療。誠實告知比什麼都重要！
常見問題FAQ
Q：超音波治療多久會見效？
A：每個人的恢復速度不同。急性症狀通常需要數次治療就能感受到改善，慢性問題則可能需要持續治療數週。重要的是配合完整療程，不要做一兩次沒立即見效就放棄。組織修復需要時間，耐心配合治療才能達到最佳效果。
Q：可以自己在家買超音波機器使用嗎？
A：非常不建議。超音波治療需要根據個人狀況調整強度、頻率、時間和範圍，這些參數設置需要專業知識和經驗。自行操作很難保證參數正確，可能導致治療無效甚至造成組織損傷。還是交給專業的物理治療師比較安心。
Q：有裝鋼釘或鋼板可以做超音波治療嗎？
A：現代醫療用的金屬植入物大多可以接受超音波治療，但需要由治療師評估。治療師會調整探頭的位置和角度，避免超音波能量過度集中在金屬周圍。治療前一定要告知治療師你有金屬植入物，讓專業人員做適當的調整。
選擇專業的物理治療所讓你更安心
第一次接受超音波治療難免會有些緊張，這確實很正常。選擇專業的物理治療所，由經驗豐富的治療師執行，能確保治療過程安全舒適。
晉熯脊骨物理治療所提供完整的超音波治療服務。治療師會在治療前詳細評估你的狀況，治療過程中密切注意你的反應，確保每次治療都能達到最佳效果。
如果你正考慮接受超音波治療，或對治療過程還有任何疑問，歡迎聯繫我們諮詢，讓專業團隊為你解答。我們理解第一次接觸物理治療的不安，也很願意花時間跟你說明清楚，讓你安心接受治療。
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貼心提醒：
- 本文僅提供衛教資訊，不作為診斷或治療依據，如有任何不適，請諮詢專業醫師或物理治療師。
- 晉熯脊骨物理治療所關心您的健康，提供專業的評估與治療，幫助您擺脫疼痛，重拾健康生活。