什麼是髕骨外翻
圍繞在膝蓋周圍的肌肉失去平衡，髕骨被往外拉的力量大於往內拉的力量。
肌肉無力、習慣姿勢、 深蹲，讓你膝蓋內扣，髕骨(膝蓋骨)錯位，形成所謂［髕骨外翻］
治療方式
徒手治療 + 儀器治療 + 運動治療
震波於髕骨沾黏的區域
徒手治療及頓壓板增加腳踝活動度
運動治療以Redcore 訓練臀肌(Single leg bridge)
參考文獻
1.Bell DR, Oates DC, Clark MA, Padua DA. Two- and 3-dimensional knee valgus are reduced after an exercise intervention in young adults with demonstrable valgus during squatting. J Athl Train. 2013 Jul-Aug;48(4):442-9. doi: 10.4085/1062-6050-48.3.16. Epub 2013 May 31. +