【案例分享】
狀況概述：個案主訴因長期久坐辦公或坐捷運超過30分鐘後起身，即感到髖關節、鼠蹊部位置明顯卡卡，同時伴隨疼痛，需緩慢將身體挺直才得以行走，有自行做伸展運動但並未獲得明顯改善，經醫師檢查X光結構正常無退化現象則來治療所求診。
評估：物理治療師評估為「髖關節夾擠」（如圖） 。
治療成效：經由每周一次進行徒手、震波及超磁波整合式物理治療，患者疼痛症狀明顯改善。
髖關節夾擠症原因
功能性問題（骨頭沒異狀）
說明：
股骨頭無法好好的在髖關節裡滑動，此部分可經由物理治療處理
分類：
肌肉失衡、夾擠：
最主要是髂腰肌及相關肌肉，分別為縫匠肌、股直肌。
生物力學：
當臀肌無力導致髖關節在彎曲、內收、內轉會產生髖關節的壓迫甚至使其周圍的關節軟骨、髖臼唇磨損、發炎。
髖關節夾擠常見族群
長時間坐姿、蹲跪姿，如：辦公室行政、工程師、捷運族。
褲子穿比較緊繃沒彈性。
鍛鍊下盤的健身夥伴，如：深蹲、硬舉。
長年舊傷包含腰椎、膝蓋、腳踝扭傷。
髖關節夾擠常見症狀
鼠蹊部、腹股溝疼痛附近疼痛影響到臀部或膝蓋。
髖關節僵硬起身困難，上下樓梯、走路前幾步會痛。
治療方式
參考文獻
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