作者：張志謙 物理治療師
晉熯脊骨物理治療所
臺北市北投區振華街42號
如果遇到腳踝扭傷（俗稱「翻船」），通常大部分的人都是選擇簡單地自我處理，像是冰敷、纏個繃帶，想說消腫了不痛了，大概也就自己好了。除非，真的痛到難以忍受，不然很少人會為了區區一個腳踝扭傷 而到健保診所求診，更不用說前往自費的物理治療所了。這次就要來案例分享這個幾乎大部分人都遭遇過的「腳踝扭傷」，為什麼竟然是腰痛及膝蓋痛的加害者？
每個人的疼痛和問題雖然可能聽起來相似，實際上的問題根源很有可能大不相同！所以結合醫師和物理治療師的評估和診斷相當重要～若有相關問題，歡迎向我們聯絡哦！
參考資料
- Joseph Schwartz, Ronnie Ray Mendez. The 5 Primary Kinetic Chains Desktop Edition – Ebook (2017).
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