什麼是髕骨外翻 圍繞在膝蓋周圍的肌肉失去平衡，髕骨被往外拉的力量大於往內拉的力量。 肌肉無力、習慣姿勢、 深蹲，讓你膝蓋內扣，髕骨(膝蓋骨)錯位，形成所謂［髕骨外翻］ 治療方式 徒手治療 + 儀器治療… Read More
台北物理治療｜鼠蹊部會有緊緊痛痛的感覺!!!
【案例分享】 狀況概述：個案主訴因長期久坐辦公或坐捷運超過30分鐘後起身，即感到髖關節、鼠蹊部位置明顯卡卡，同時伴隨疼痛，需緩慢將身體挺直才得以行走，有自行做伸展運動但並未獲得明顯改善，經醫師檢查X光… Read More
台北物理治療｜明明膝蓋沒退化 為什麼下樓梯會痛呢？
你是否曾有過膝蓋疼痛，醫生檢查沒有膝蓋退化問題，針對膝蓋附近按摩、伸展、甚至多休息，卻沒有顯著改善呢？ 或膝蓋疼痛改善許多，但是下樓梯後症狀又會跑出來？ 有時候膝蓋疼痛不僅僅是膝蓋問題，必須放大到整個… Read More
台北物理治療｜你是否曾經長跑後發現足背有隱隱的疼痛感?
你是否曾經長跑後發現足背有隱隱的疼痛感? 一步都覺得足背刺痛難受,醫生檢查照過X光排除掉應力性骨折,但休息一陣子仍覺得怪怪的?不敢再繼續跑步下去呢? 造成足背疼痛的原因很多,足底、小腿緊繃,甚至包括跑… Read More