作者：陳耀寬 物理治療師 前言 下背痛、腰痛、腰痠、腳麻都是常見的筋骨痠痛問題，去醫院或診所求診可能會聽到很多專有名詞，比如說：椎間盤突出，坐骨神經痛，腰椎太直…等等。 腰痛就已經不舒服了，還要被這堆… Read More
「腰痛腳麻坐立難安怎麼辦？」—椎間盤突出案例分享
作者：陳耀寬 物理治療師 前言 椎間盤突出是常見的肌肉骨骼問題，症狀發作的時候會令人坐立難安無法使力，疼痛到嚴重到影響日常的活動以及睡眠也是時有所聞，甚至到最後憂鬱、心情低落等狀況也很常見。 臨床… Read More
落枕沒好脖子卡卡怎麼辦？
作者：陳耀寬 物理治療師 前言 落枕是現代人常見的文明病，發作時往往要痛個好幾天，嚴重的時候甚至脖子都無法轉動，肌肉嚴重的緊繃。 落枕通常休息個幾天就會慢慢的好轉，脖子活動的角度會慢慢的增加，但是… Read More
這也痛那也痛全身都在痛，到底怎麼辦？
作者：陳耀寬 物理治療師 前言 日前一位上班族女性前來求診，主訴是左手腕疼痛使不上力以及右腳底內側疼痛，以及腰痛，還有偶爾會有頭痛的現象。平常工作需要久坐以及打電腦，這些疼痛困擾她已久，希望能夠找… Read More