足底筋膜炎不只是腳痛？姿勢不良才是元凶？｜晉熯脊骨物理治療所

足底筋膜炎不只是腳痛？姿勢不良才是元凶？

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你是否曾早上一下床，腳跟就傳來一陣刺痛，讓你寸步難行？或者久站、久走後，腳底板就開始隱隱作痛？這些都是足底筋膜炎的典型症狀。許多人以為足底筋膜炎只是腳底的問題，但你知道嗎？姿勢不良，可能才是引發足底筋… Read More

足底筋膜炎｜一條足底筋膜不夠用？那你有多用幾條嗎？｜晉熯脊骨物理治療所

一條足底筋膜不夠用？那你有多用幾條嗎？

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作者：陳耀寬 物理治療師 前言 足底筋膜炎是一種重複性使用導致的肌肉骨骼問題，常見於上班族，常需要搬重的人，以及喜愛跑步的族群。   許多人得到這個問題之後深受其害，治療之後好了又復發的情況… Read More