分類: 軀幹問題

作者：陳耀寬 物理治療師 前言  椎間盤突出是常見的肌肉骨骼問題，症狀發作的時候會令人坐立難安無法使力，疼痛到嚴重到影響日常的活動以及睡眠也是時有所聞，甚至到最後憂鬱、心情低落等狀況也很常見。  臨床… Read More

作者：陳耀寬   物理治療師 前言 落枕是現代人常見的文明病，發作時往往要痛個好幾天，嚴重的時候甚至脖子都無法轉動，肌肉嚴重的緊繃。 落枕通常休息個幾天就會慢慢的好轉，脖子活動的角度會慢慢的增加，但是… Read More

作者：陳耀寬　　物理治療師 前言  日前一位上班族女性前來求診，主訴是左手腕疼痛使不上力以及右腳底內側疼痛，以及腰痛，還有偶爾會有頭痛的現象。平常工作需要久坐以及打電腦，這些疼痛困擾她已久，希望能夠找… Read More

作者：陳耀寬 物理治療師 日前一位先生前來求診，平常有重訓的習慣，對於身體的姿勢，肌肉負責的動作…等相關知識也相當豐富，平常也會自己做一些肌肉放鬆跟肌力強化。 他問說為什麼在做硬舉的時候他的胸椎會控制… Read More