作者：高于惠 物理治療師 晉熯脊骨物理治療所 臺北市北投區振華街42號 防疫期間大家都待在家裡做什麼呢？窩在家裡太久除了容易發霉也容易腰酸背痛，這次就來教大家如何在家裡做腰部的自我保健囉~ 腰痛是個很… Read More
長期肩膀痛竟與核心肌群無力有關？
作者：張志謙 物理治療師 晉熯脊骨物理治療所 臺北市北投區振華街42號 「為什麼平常一般打球或運動的時候，肩膀都不太會痛，但是只要扣球（或是揮拍）幾次之後．就會肩膀很不舒服甚至會劇痛呢？」 這個在排球… Read More
椎間盤突出？會好嗎？
作者：陳耀寬 物理治療師 引言 臨床上下背痛跟腳麻都是常見的症狀，通常患者過來求診的時候會說：「醫師告訴我說這個症狀是…」，然後就開始被各種專有名詞搞得頭暈眼花，椎間盤突出啦，神經壓迫啦，腰椎退化啦… Read More
腿後肌拉傷！我該怎麼辦(下)—復健計畫
作者：高于惠 物理治療師 晉熯脊骨物理治療所 臺北市北投區振華街42號 之前在【腿後肌拉傷！我該怎麼辦？(上)—聽說受傷很難好】一文中，大家應該已經知道徒手治療與後續運動訓練的重要。以下是參考研究文獻… Read More