【案例分享】 王小姐,31歲,工程師 ■狀況概述:因工作關係長時間久坐之外,手腕放在鍵盤、滑鼠上,肩膀維持同樣姿勢的日常緊繃痠痛早已習慣。年後工作量較大,肩膀周圍於三月初明顯有不同以往的… Read More
![坐骨神經痛|腳麻臀部緊繃坐不住該怎麼辦?|晉熯脊骨物理治療所](https://jhspt.com.tw/wp-content/uploads/6-7.jpg)
腳麻臀部緊繃坐不住該怎麼辦?
作者:陳耀寬 物理治療師 前言 下背痛、腰痛、腰痠、腳麻都是常見的筋骨痠痛問題,去醫院或診所求診可能會聽到很多專有名詞,比如說:椎間盤突出,坐骨神經痛,腰椎太直…等等。 腰痛就已經不舒服了,還要被這堆… Read More
![椎間盤突出|造成腰痛的另一個藏鏡人–「薦髂關節」|晉熯脊骨物理治療所](https://jhspt.com.tw/wp-content/uploads/1-13.jpg)
造成腰痛的另一個藏鏡人–「薦髂關節」
作者:高于惠 物理治療師 晉熯脊骨物理治療所 臺北市北投區振華街42號 腰痛、下背痛(Low Back Pain)是令很多人困擾的問題,有些人的不適感甚至會沿著臀部往下傳到大腿。常見的原因可能是腰部… Read More
![坐骨神經痛|尾椎痛到坐不住怎麼辦?|晉熯脊骨物理治療所](https://jhspt.com.tw/wp-content/uploads/8-14.jpg)
尾椎痛到坐不住怎麼辦?
作者:陳耀寬 物理治療師 前一陣子一位以前治療過的大哥回來找我聊天,他說多虧我的治療,讓他終於可以好好上班了! 不然每天上班八小時,可是坐二十分鐘就開始坐立難安,各種刺痛,嚴重的時候看到椅子都會害怕,… Read More