【案例分享】 王小姐，31歲，工程師 ■狀況概述：因工作關係長時間久坐之外，手腕放在鍵盤、滑鼠上，肩膀維持同樣姿勢的日常緊繃痠痛早已習慣。年後工作量較大，肩膀周圍於三月初明顯有不同以往的… Read More
腳麻臀部緊繃坐不住該怎麼辦？
作者：陳耀寬 物理治療師 前言 下背痛、腰痛、腰痠、腳麻都是常見的筋骨痠痛問題，去醫院或診所求診可能會聽到很多專有名詞，比如說：椎間盤突出，坐骨神經痛，腰椎太直…等等。 腰痛就已經不舒服了，還要被這堆… Read More
造成腰痛的另一個藏鏡人–「薦髂關節」
作者：高于惠 物理治療師 晉熯脊骨物理治療所 臺北市北投區振華街42號 腰痛、下背痛(Low Back Pain)是令很多人困擾的問題，有些人的不適感甚至會沿著臀部往下傳到大腿。常見的原因可能是腰部… Read More
尾椎痛到坐不住怎麼辦？
作者：陳耀寬 物理治療師 前一陣子一位以前治療過的大哥回來找我聊天，他說多虧我的治療，讓他終於可以好好上班了！ 不然每天上班八小時，可是坐二十分鐘就開始坐立難安，各種刺痛，嚴重的時候看到椅子都會害怕，… Read More